「イスラエル格闘技」の記事一覧
裸絞・腕十字固め・アキレス腱固め～組技訓練
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カパプ防衛館・カパプジャパンではさまざまな関節技・絞め技のトレーニングを行っています。スリーパーホールド、アキレス腱固め、腕ひしぎ逆十字などを学び、相手に倒された場合に対抗できるようにします。
対フロントヘッドロック
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フロントヘッドロック、フロントチョーク、フロントネックロックからエスケープしてテイクダウンする技。 首や頭をロックされる前に、手の甲で相手の急所（金的）を打ちます。 金的の痛みで力が緩んだすきに体勢を入れ替えます。 相手 […]
女性メンバーのミドルキック（中段回し蹴り）
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カパプ防衛館カパプジャパンのキックトレーニング。ミドルキック（中段回し蹴り）の練習をする女性メンバーの様子と、腰を入れ体重を乗せて蹴るミドルキックの仕組みを紹介しています。また蹴りは護身術としてリスクがある点も指摘しています。
投げ技・グラップリング訓練
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イスラエル特殊部隊格闘技護身術カパプでは、敵に組みつかれても対応できるようさまざまな投げ技・組技の練習を行います。敵のグラップリングをかわして形勢逆転し逃げたり、制圧できるよう訓練します。
約束組手とスパーリングで技を習得
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ナイフディフェンススパーリング。 約束無し、メッタ斬りメッタ刺しの攻撃を防ぐ訓練。 型や約束組手にとどまらず、フリースパーリングを行うのがカパプ防衛館道場の特長です。 ナイフフリースパーリングは、相手がどこを刺し斬ってく […]
バットやナイフから命を守る護身術の訓練
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不意に棒やバットで襲われた場合の対処法のトレーニング。 突然ナイフを振りかざして刺してくる相手を拘束。 ドリルを繰り返し、技を身に付けます。 真剣にトラッピングの練習をする女子道場生。 カパプ防衛館道場には現在5名の女性 […]
長い凶器への対応と制圧法の練習
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こちらは長さがある凶器で襲ってくる暴漢を倒す訓練。 敵をテイクダウンしたあとの制圧法を説明する岩土代表。 制圧術はいくつかの重要ポイントがあります。 そこを押さえずに形だけ真似しても、簡単に相手に逃げられ反 […]
テイクダウンとミドルキック
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顔の急所と胴体のツーポイントを極めて、効果的に相手をテイクダウンする女子。 力まかせではなく論理的に敵を倒す投げ技です。 カパプにはこのような投げ技が多くあります。 ミドルキックをする道場生。 力まずに全身の力を抜いて体 […]
棒術・ブリッジのトレーニング
イスラエル護身術格闘技カパプは、近接戦闘術という性質上さまざまな武器術を学びます。 また、体力身体能力を養うためにさまざまなフィジカルトレーニングを実践します。 今日はカパプ防衛館で行っている武器術と、フィジカルトレーニ […]