筋トレ・スパーリング・小手返し他 更新日:2020年8月27日 公開日:2018年8月21日 カパプ防衛術 東京の護身術教室カパプ防衛館道場。実戦スパーリング・小手返し・制圧術・筋トレについて紹介しています。東京の護身術教室や格闘技武術道場ジムをお探しの方はぜひこのページをご覧ください。 続きを読む
投げ技・グラップリング訓練 更新日:2024年8月13日 公開日:2018年8月17日 カパプ防衛術 イスラエル特殊部隊格闘技護身術カパプでは、敵に組みつかれても対応できるようさまざまな投げ技・組技の練習を行います。敵のグラップリングをかわして形勢逆転し逃げたり、制圧できるよう訓練します。 続きを読む
スリーパーホールド&後ろ三角締めで拘束・制圧 更新日:2020年8月27日 公開日:2018年7月27日 カパプ防衛術 護身術カパプ防衛館道場では、スリーパーホールドや後ろ三角締めのトレーニングを行います。ブラジリアン柔術や総合格闘技等で使われるこれらの絞め技。その絞め技を護身術として使えるようアレンジして練習します。 続きを読む
バットやナイフから命を守る護身術の訓練 更新日:2024年8月13日 公開日:2018年7月19日 カパプ防衛術 不意に棒やバットで襲われた場合の対処法のトレーニング。 突然ナイフを振りかざして刺してくる相手を拘束。 ドリルを繰り返し、技を身に付けます。 真剣にトラッピングの練習をする女子道場生。 カパプ防衛館道場には現在5名の女性 […] 続きを読む
長い凶器への対応と制圧法の練習 更新日:2024年8月13日 公開日:2018年7月11日 カパプ防衛術 カパプ防衛館道場は、イスラエル国際カパプ連盟とアヴィナルディアカパプアカデミーが認定する日本唯一のオフィシャル道場です。 こちらは長さがある凶器で襲ってくる暴漢を倒す訓練。 敵をテイクダウンしたあとの制圧法を説明する岩土 […] 続きを読む
テイクダウンとミドルキック 更新日:2022年3月7日 公開日:2018年7月6日 カパプ防衛術 顔の急所と胴体のツーポイントを極めて、効果的に相手をテイクダウンする女子。 力まかせではなく論理的に敵を倒す投げ技です。 カパプにはこのような投げ技が多くあります。 ミドルキックをする道場生。 力まずに全身の力を抜いて体 […] 続きを読む
棒術・ブリッジのトレーニング 更新日:2020年8月27日 公開日:2018年6月29日 カパプ防衛術武器術 イスラエル護身術格闘技カパプは、近接戦闘術という性質上さまざまな武器術を学びます。 また、体力身体能力を養うためにさまざまなフィジカルトレーニングを実践します。 今日はカパプ防衛館で行っている武器術と、フィジカルトレーニ […] 続きを読む
シンプルな護身術!喉の急所を突くカパプの基本技 更新日:2020年8月27日 公開日:2018年5月21日 カパプ防衛術動画 シンプルな護身術!喉の急所を突くカパプの基本技の紹介。カパプにはアヴィ先生考案の多種多様なバイタルポイント攻撃があり、どれもシンプルで非常に実戦的な技です。初心者、女性でも身につけられる実戦的な護身術です。 続きを読む
素早い攻撃力と防御力を養成 更新日:2022年3月3日 公開日:2018年5月11日 カパプ防衛術動画 カパプ防衛館(カパプジャパン)で取り入れているフィンガージャブトレーニング。素早い攻撃力と防御力を養成し、攻撃側は相手によけられないよう素早く打ち、防御側は打たれないように素早くよけられるようにするのが目的です。 続きを読む
スパーリング(実戦練習)の模様 更新日:2022年3月3日 公開日:2018年4月9日 カパプ防衛術動画 スパーリング(実戦練習)の模様。薄いオープンフィンガーグローブを使用。カパプ防衛館では対素手の暴力、対ナイフ・対拳銃など武器凶器のディスアーム、そしてスティック・ナイフなど多種多様な武器術の訓練と同時にスパーリング練習も行います。 続きを読む